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パワープレートとは？？ 「体が限界を超えていく」をコンセプトに作られた 年齢、体力レベル、ライフスタイルに関わらず、すべての人ができるトレーニングツールです。 《振動》を使い、体も時間も効率的なトレーニングができます。 1時間かかるトレーニングが、15分で同様の効果が出ると...

不在時も、夕方以降対応可能な日もありますので、ご希望の場合は直接お問い合わせください。 11日土曜 18日土曜 20日〜24日終日 25日土曜 週末は、体育館やグラウンドで大会や試合がたくさん開催されていますね！ 怪我に気を付けて頑張ってください！...

3月は ７日木曜 16日土曜 20日水曜 お休みをいただきます。 また 新年度、新生活に向けて 靴を買う方も多いと思います。 そんな時こそ 自分に本当に合った靴のサイズを知るチャンスです！ 靴屋さんも知らない方法で ぴったりの靴サイズをご提案します。...

２０１９.２.１１ トレーナー研修会に参加してきました。 中四国地方のトレーナーが集まり 講義と活動報告が主な内容。 柔道、スポーツクライミングの トップチーム（日本代表）スタッフ の方の講演を通し 様々な考えに触れることができ 米子でのトレーナー活動も深くなりそうです。...